Nutrisi Untuk Olah Ragawan

Heiii ALL... SaLam untuk semuanya... setelah beberapa jam berselancar di dunia maya aku mendapat beberapa informasi yang berguna untuk para olah ragawan. yaitunya nutrisi untuk individu yang memberikan perhatian terhadap performa dan daya tahan, nutrisi olahraga merupakan bagian yang tidak terpisahkan dan akan menjadi salah satu faktor penentu prestasi. so...

Read More

Beberapa Sifat dan Kepribadian Orang Minang

Telah satu tujuan khusus adat Minang adalah membentuk individu yang berbudi luhur, manusia yang berbudaya dan manusia yang beradab. Dari manusia-manusia yang beradab itu di harapkan akan melahirkan suatu masyarakat yang aman dan damai sehingga memungkinkan suatu kehidupan yang sejahtera dan bahagia di dunia dan akhirat yakni suatu masyarakat...

Read More

Gizi untuk Mata

Mata adalah panca indera manusia yang sangat esensial. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan, kita tidak dapat menikmati dan merasakan betapa indahnya alam semesta ini. Kenyataannya kita sering lupa untuk melakukan perawatan mata, padahal seperti halnya bagian tubuh yang lain, mata mungkin saja terkena gangguan atau...

Read More