Mari Kita Dukung dan Sukseskan Tour de Singkarak 2010

Tour de Singkarak 2010 menempuh jarak 677.4 kilometer mengelilingi indahnya Sumatera Barat. jarak dan jumlah rute dari tahun sebelumya bertamah dari 4 menjadi 6 etape.

Seperti bisa dari Padang sampai garis finish terakhir di Danau Singkarak para pembalap akan melakukan perjalanan melalui beberapa daerah pemandangan terbaik. Sumatera Barat terkenal untuk itu pemandangan yang indah, atraksi budaya dan masakan lokal yang lezat.

Team yang ikut dalam TdS II ini sebanyak 25 tim dari luar negeri dan 16 tim nasional akan bertarung di ajang ini. Tim nasional dari sejumlah negara juga mencatatkan diri sebagai peserta TdS II tahun ini.

Jepang, Thailand, Malaysia, Korea Selatan, Vietnam, Kazakhtan, China, Hong Kong, mengirimkan tim nasionalnya dalam ajang tahunan ini. Sedangkan tim-tim balap sepeda dari daratan Eropa yang ambil bagian pada perlombaan dengan total hadiah Rp 700 juta antara lain Kolss Cycling Tim (Ukraina) Nordlnad Hamburg (Jerman), Bretagne Schuller (Perancis), An Post Sean Kelly (Belanda), Joker Bianchi (Norwegia) AC Sparta Praha (Ceko) dan Subway Avanti (Selandia Baru).

Australia mengirimkan tiga tim terbaiknya untuk berharap menjadi yang juara setelah pada TdS I menempati runner up di bawah Tabriz, Iran. Tiga tim yang telah terdaftar sebagai peserta di meja panitia yakni, Budget Forklift, Drapac Porche, Plan B.

Dari dataran China dan China Taipei masing-masing diwakili Trek Marcopolo dan Fuji Asia. Filipina juga mengirimkan tim balap sepeda terbaiknya, Seven Eleven.

Sedangkan dari tuan rumah tercatat team Polygon Sweet Nice, ISSI Sumbar, Sumatera Utara, DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Yogyakarta, Jawa Timur, Kalbar, Kaltim, Bali, Sulsel, Custom Cycling, Dodol Picnic, Putera Perjuangan, Araya Indonesia, Bintang Kranggan.


Pada min 12 ini sudah ada beberapa Team baik dari dalam maupun dari luar negeri yang telah tiba di Padang, dan menjajal rute yang akan di lewati pada TdS II ini. Sedangkan dari Team tuan rumah  ISSI Sumbar telah menyiapkan diri dari jauh-jauh hari, sekarang mereka telah melakukan serangkain latihan dan menjajal rute yang akan di lewati dalam TdS II. Demi segenap perjungan dan pengorbanan anak negeri ini marilah kita beri mereka dukungan dan do'a, semoga saja ISSI Sumbar bisa meberikan hasil yang baik.

TdS II tahun ini akan menempuh jarak 677 kilometer, 218 kilometer lebih panjang dari rute TdS tahun lalu. Perlombaan akan dibagi dalam enam stage yang dimulai dengan team time trial di kota Padang dengan jarak tempuh mencapai 15,8 km.

Berikut enam stage perlombaan TdS II: Stage 1 menempuh jarak 15,8 kilometer, garis start di Taman Budaya Padang (TTT); Stage 2a, Padang-Kota Pariaman 84,5 km. Stage 2b, Kota Pariaman-Muko-Muko (Maninjau) 90,6 km; Stage 3, Muko-Muko–Bukittinggi, 51,3 km via Kelok 44. Stage 4, Padangpanjang-Kota Sawahlunto, 88,2 km; Stage 5, Kota Sawahlunto-Batusangkar, 102,4 km. Stage 6, Bukittingi-Solok, 244,6 km.


Rute TdS II

RACE CATEGORY :

• 2.2 Category
• Asia Tour 2010 Constitute combination
• Registered in UCI (Union Cycling International)

Total Distance 677.4 Km

Read More

Ciri-ciri Orang Mencintai Kamu

ADA BEBERAPA CIRI-CIRI ORANG MENCINTAI KAMU DIANTARANYA:

 

1. Seseorang yang mencintai kamu, tidak bisa memberikan alasan mengapa, ia mencintaimu. Dia hanya tahu, dimata dia, kamulah satu satunya…Seseorang yang mencintai kamu, sebenarnya selalu membuatmu marah, gila, jengkel, stress. Tapi ia tidak pernah tahu hal bodoh apa yang sudah ia lakukan, karena semua yang ia lakukan adalah untuk kebaikanmu…
2. Seseorang yang benar - benar mencintai kamu, akan merasa bahwa sesuatu harus dikatakan sekali saja, karena ia berpikir bahwa kamu telah mengerti dirinya. Jika berkata terlalu banyak, ia akan merasa bahwa tidak ada yang akan membuatnya bahagia dan tersenyum…
3. Seseorang yang mencintai kamu, jarang memujimu, tetapi di dalam hatinya kamu adalah yang terbaik, hanya ia yang tahu…
4. Seseorang yang mencintaimu, akan membalut hatimu yang pernah terluka dan menjaganya dengan setulus hati agar tidak terluka lagi dan ia akan memberikanmu yang terbaik walau harus menyakiti hatinya sendiri…
5. Seseorang yang mencintai kamu, tidak mau berkata Aku mencintaimu dengan mudah, karena segalanya yang ia lakukan untuk kamu adalah untuk menunjukkan bahwa ia siap mencintaimu, tetapi hanya ia yg akan mengatakan kata "I LOVE YOU" pada situasi yang spesial, karena ia tidak mau kamu salah mengerti, dia mau kamu mengetahui bahwa ia mencintai dirimu…
6. Seseorang yang mencintai kamu, akan marah-marah atau mengeluh jika kamu tidak membalas pesannya atau telp-nya, karena ia peduli dan ia tidak ingin sesuatu terjadi ke kamu...
7. Seseorang yang mencintaimu, jarang mengatakan kata - kata manis. Tapi kamu tahu, 'kecupannya' sudah menyalurkan semua...
8. Seseorang yang mencintai kamu, hanya menjatuhkan airmatanya dihadapanmu. Ketika kamu mencoba untuk menghapus air matanya, kamu telah menyentuh hatinya, dimana hatinya selalu berdegup, berdenyut, bergetar untuk kamu…
9. Seseorang yang mencintai kamu, akan selalu berusaha membuat mu tersenyum dan tertawa walau terkadang caranya membingungkanmu...
10. Seseorang yang mencintai kamu, akan mengingat setiap kata yg kamu ucapkan, bahkan yang tidak sengaja dan ia akan selalu menggunakan kata2 itu tepat waktunya...
11. Seseorang yang mencintai kamu, tidak akan memberikan janji apapun dengan mudah, karena ia tidak mau mengingkari janjinya. Ia ingin kamu untuk mempercayainya dan ia ingin memberikan hidup yang paling bahagia dan aman selama-lamanya…
12. Seseorang yang mencintaimu, akan selalu menyimpan semua benda - benda yang telah kamu berikan, bahkan kertas kecil bertuliskan 'I LOVE YOU' ada didalam dompetnya...
13. Seseorang yang mencintaimu, akan rela melepaskanmu pergi bila bersamanya kamu tidak bahagia dan ia akan ikut bahagia walau kamu yang dicintainya bahagia bersama orang lain...

Read More

Indonesia di ‘Daftar Hitam’, Pemerintah Diminta Tegas

Indonesia diusulkan untuk kembali masuk dalam 'DAFTAR HITAM' Amerika Serikat terkait Hak atas Kekayaan Intelektual. Namun kali ini, pemerintah diminta untuk lebih tegas. Permintaan itu disampaikan oleh Asosiasi Open Source Indonesia (AOSI), sebuah organisasi yang terdiri atas penggiat gerakan piranti lunak Open Source di Indonesia. Permintaan itu muncul sebab Indonesia menjadi salah satu negara yang diajukan oleh International Intellectual Property Association (IIPA) untuk masuk dalam 'daftar hitam' United States Trade Representative (USTR).

"AOSI menghimbau agar Pemerintah dapat secara tegas menetapkan posisinya terhadap tindakan IIPA tersebut, mengingat bila Indonesia dimasukkan ke dalam Special 301 Watch List, dampaknya dapat berlaku pada bidang perdagangan secara umum.

AOSI tidak menjelaskan, posisi tegas apa yang harus diambil oleh pemerintah. Sejak 2009, Indonesia kembali masuk dalam Priority Watch List yang dikeluarkan USTR. Masuknya kembali Indonesia terjadi setelah sempat keluar sejak 2006.

Dengan semangat tidak sekadar protes, pernyataan AOSI pun menyebutkan dukungannya pada upaya pemerintah di bidang teknologi informasi. "AOSI mendukung Pemerintah Indonesia untuk terus mendorong anak bangsa dalam melakukan inovasi dan kreasi dalam bidang TIK, untuk membentuk kemandirian, membantu tumbuhnya perekonomian dan kelancaran jalannya pemerintahan yang bersih serta ikut serta dalam membangun kesejahteraan bangsa," sebut pernyataan itu.

Hal yang cukup menggelitik rasa kebangsaan dari pengajuan Indonesia ke 'DAFTAR HITAM' tersebut adalah permintaan pembatalan kebijakan pemerintah Indonesia. Sangat mengherankan ketika sebuah asosiasi internasional seperti IIPA mengajukan ke pemerintah AS untuk membatalkan sebuah surat edaran dari Pemerintah Indonesia.

Read More

Bahasa Tubuh Saat Pria Jatuh Cinta

Saat seorang Pria jatuh cinta atau tertarik pada seorang gadis, Menurut pengalaman saya ada beberap isyarat atau bahasa tubuh yang selalu di lontarkan pada sang target atau "Gebetannya." ada 4 buah isyarat atau bahasa tubuh yang di lakukan diantaranya:

1. Dia memandang mata Anda lebih dari dua kali

Jika ada seorang pria terlihat memandangi mata Anda lebih dari dua kali, tandanya ia memeriksa kondisi di sekeliling apakah Anda sendirian, bersama teman, atau bersama pasangan. Lalu, jika ia melihat Anda lebih dari tiga kali, tandanya ia sangat penasaran, dan ingin mendekati Anda, meskipun pria tidak mendekati tetapi jika ia memandang wanita berkali-kali, tandanya ia sangat tertarik.

2. Mendekatkan Wajahnya

Ketika seorang pria tertarik pada seorang wanita, ia akan memasuki ruang pribadi. Yaitu dengan meletakkan wajahnya dekat dengan wajah Anda saat berbicara. Menurut pendapat saya, pria akan mendekatkan wajahnya pada wanita incaran "Gebetannya" lebih dari biasanya, jika ingin menjadi orang yang spesial.

3. Berbicara Pelan dan Lembut

“Saat tertarik pada seseorang, Anda akan berbicara 25 persen lebih pelan dan lembut dibandingkan saat berbicara normal. Jadi, jika ia berbicara seperti menggantung pada setiap kata, sebenarnya ia ingin melihat reaksi dan mendengar cerita Anda.

4. Berusaha menyentuh

Pria yang berusaha menyentuh dan selalu berusaha untuk berdekatan merupakan tanda-tanda ia sedang jatuh cinta. Ia akan berusaha menyentuh tanpa disadari. Hal itu menggambarkan keinginannya untuk melindungi Anda melalui sentuhannya.

Itulah beberapa bahasa tubuh yang biasa pria lakukan saat pria tersebut kasmaran atau jatuh hati....  kalow masih ada silahkan di tambahkan.....

Moga article ini memberi manfaat..

Salam

aNdHi aURoRa

Read More

KLIKOT Kalahkan FACEBOOK

Kita semua pasti mengetahui apa itu jejaring sosial. Banyak diantara kita sudah menjadi pemakai dari jejaring sosial tersebut. Jejaring sosial merupakan suatu struktur yang terdiri dari elemen-elemen individual atau organisasi yang menunjukkan jalan dimana mereka berhubungan karena kesamaan sosialitas, mulai dari yang mereka kenal sehari-hari sampai dengan tingkat keluar. Istilah ini pertama kali diperkenalankan pada tahun 1954 oleh seorang professor bernama J.A Barnes.

Di Indonesia sendiri, perkembangan jejaring sosial sungguh sangat menakjubkan. Dalam waktu beberapa bulan saja, pemakai jejaring sosial di Indonesia sudah bias mencapai jutaan orang. Kini, jejaring sosial yang banyak dipakai oleh orang Indonesia ialah facebook.

Sebenarnya, selain dari facebok masih banyak lagi jejaring sosial yang digunakan oleh masyarakat Indonesia. Kita biasa mendengar istilah twitter, myspace,yuwie, dan yang lainnya. Selain itu masih ada satu lagi jejaring sosial yang sudah digunakan oleh masyarakat Indonesia, walaupun masih sekitar 300 orang. Jejaring sosial itu bernama KLIKOT.

KLIKOT merupakan suatu aplikasi jejaring sosial yang boleh dibilang baru bagi interneters Indonesia. KLIKOT merupakan perpaduan antara yuwie dengan facebook. KLIKOT memiliki beberapa kelebihan dan juga kekurangan. Kelebihannya diantara lain yaitu bisa memberikan kesempatan kepada pemilik akun untuk mendapatkan uang melalui segala aktifitas yang dilakukannya. Sedangkan kekurangannya karena masih relatif baru, jejaring sosial ini belum membuat bahasa Indonesia, hal ini sama seperti pertama kali facebook. diluncurkan.

Mengapa saya mengatakan KLIKOT ini mirip dengan yuwie merupakan suatu situs jejaring sosial yang sudah lama berkembang, tetapi karena kalah populer dengan facebook, yuwie tidak banyak yang mengenalnya. yuwie memberikan kesempatan kepada pemilik akun untuk mendapatkan uang dengan cara mengajak orang lain untuk menggunakan yuwie.

Hal ini juga terjadi dengan KLIKOT. KLIKOT juga memberikan kesempatan menambah penghasilan bagi pemilik akun dengan cara mengajak orang lain menggunakan KLIKOT. Cara pendaftaran KLIKOT sebenarnya sama saja dengan cara pendaftaran facebook. Hal yang membedakan Cuma terletak pada bahasa, kalau facebook sudah menggunakan bahasa Indonesia tetapi kalau KLIKOT belum menggunakan bahasa Indonesia.

Jika anda berminat menggunakan internet dan juga menambah penghasilan melalui internet, tidak salah jika anda menggunakan KLIKOT sebagai media tersebut. Jika anda berminat anda bisa daftar di KLIKOTdengan cara mengisi semua permintaan data yang telah ditetapkan.

Mari bersama-sama kita berinternet sehat dan juga tentunya mari bersama-sama kita mendapatkan penghasilan tambahan melalui internet. Bisa dipastikan bahwa klikot bukan merupakan scam (penipuan). Jika anda tidak percaya, silahkan lihat di http://www.domaincrawler.com/domains/view/www.klikot.com

Jika anda berminat mendaftar di KLIKOT, anda bisa mendaftar melalui saya di  KLIKOT aNdHi aURoRa atau jika anda tidak mau mendaftar melalui saya, silahkan anda klik KLIKOT.com tetapi alangkah lebih baik jika kita menghargai orang yang memberikan informasi kepada kita dengan cara mendaftar melalui orang yang memberitahukan informasi tersebut kepada kita.

Jika anda ada pertanyaan tentang bagaimana cara pencairannya, anda bisa bisa sharing dengan saya melalui alamat  FACEBOOK saya.Terima kasih.


salam sukses
aNdHi aURoRa


sumber: ohs87.blogspot.com

Read More

Hindari Kopi Jika Mabuk

Ilmuwan di Amerika Serikat menuturkan bahwa kopi tidak bisa membuat seseorang menjadi tenang. Penelitian yang dilakukan oleh tim dari Temple University di Philadelphia menunjukkan minuman yang berkafein membuat seseorang menjadi lebih waspada atau terjaga.

Menikmati suasana dugem melepas stres kadang membuat orang minum hingga mabuk. Satu hal yang pasti sebaiknya hindari kopi karena kombinasi kopi dan alkohol akan membuat orang mabuk menjadi sangat sulit untuk sadar.

“Mitos yang berkembang bahwa kopi bisa menenangkan sama sekali tidak benar, karena konsumsi kafein dan alkohol akan memberikan efek yang buruk dan bisa menimbulkan malapetaka,” ujar ketua penelitian Thomas Gould.

Orang yang merasa lelah dan mabuk setelah mengonsumsi alkohol cenderung lebih bisa mengakui bahwa dirinya mabuk. Sementara kombinasi antara kafein dan alkohol bisa mengarah pada risiko serius bagi orang tersebut.

Berdasarkan penelitian didapatkan kafein gagal dalam mengembalikan efek negatif dari alkohol. Memang seseorang yang mengonsumsi kafein dapat membuat orang tersebut menjadi lebih tenang, tapi jika dikonsumsi saat mabuk bukan ketenangan yang didapat melainkan risiko berbahaya.

Beberapa orang memag percaya bahwa kopi bisa menenangkan orang yang sedang mabuk, tapi sebaiknya mitos ini dihilangkan.

“Semua bukti penelitian justru mengarah ke risiko serius yang bisa ditimbulkan dari kombinasi kafein dan alkohol,” ujar Dr Gould. Hasil penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal Behavioural Neuroscience.

Minuman yang bisa menghindari rasa sakit di kepala saat atau setelah mabuk adalah air putih yang telah dicampur dengan madu. Kombinasi minuman ini bisa membuat seseorang menjadi lebih tenang.

Jika Anda memang benar-benar ingin menikmati suasana atau melepaskan stres, sebaiknya kontrol diri agar tidak mabuk. Karena banyak kerugian yang bisa ditimbulkan dari mabuk, seperti terganggunya keseimbangan tubuh, menurunkan sistem kekebalan dan berisiko tinggi terjadinya kecelakaan

Read More

Obesitas Penyebab Terbesar Kanker

Para peneliti telah memperingatkan bahwa obesitas akan menjadi penyebab terbesar kanker pada perempuan dalam 10 tahun ke depan.

Sudah ada satu dari 12 kasus baru penyakit tersebut dihubungkan dengan
kelebihan berat badan atau obesitas dan ukuran ini ditetapkan untuk
meningkatkan penghentian merokok dan menghentikan  terapi penggantian hormon.

Dr Andrew Renehan, seorang ahli kanker di University of Manchester, mengatakan: "Obesitas sedang beranjak ke tingkat dimana membuatnya menjadi penyebab terbesar berhubungan dengan kanker pada perempuan dalam 10 tahun ke depan."

Pada laki-laki, 3,2% kanker baru dihubungkan dengan kelebihan berat badan atau oebsitas dan pada perempuan 8,6%.

Kanker Kolorektal, kanker payudara pada perempuan menopause, dan kanker endometrikal terhitung 65% dari seluruh kanker yang berhubungan dengan kegemukan.

Dr Renehan, dari University of Manchester, mengatakand: "Saya harus menekankan kami tidak mencoba untuk membuat sensasi mengenai hal ini. Semua ini adalah perkiraan yang sangat konservatif, dan kemungkinan angka tersebut, pada kenyataannya, lebih tinggi."

Hal ini mungkin berkenaan dengan interaksi antara merokok, alkohol, berat badan berlebih, dan kondisi yang dinamakan dengan pengaliran kembali asam, namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami sebabnya.

Para ilmuwan tidak yakin kenapa kegemukan bisa meningkatkan resiko kanker, tapi diduga hal itu berhubungan dengan hormon. Seiring orang bertambah gemuk, mereka menghasilkan lebih banyak hormon seperti estrogen yang membantu tumor berkembang. Orang yang memiliki perut buncit juga memiliki lebih banyak asam di dalam perutnya, yang bisa memicu kanker perut, intestin, atau esopagus.

Dr Renehan mengatakan strategi baru dibutuhkan untuk membantu orang tetap langsing. "Kami butuh menemukan mekanisme biologis untuk membantu orang menemukan cara lain untuk mengatasi obesitas," katanya. "Hanya menyuruh orang untuk mengurangi berat badan tentu saja tidak berhasil

Read More

Air Pegunungan Adalah Air Terbaik

Prof. Dr. Ir. Sari B Kusumayudha, M.Sc., ahli hidrogeologi dari Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Yogyakarta, mengatakan sumber air terbaik berasal dari mata air pegunungan vulkanik. Hal ini berdasarkan bahwa mata air pegunungan vulkanik memenuhi ketiga syarat karakteristik sumber air tanah, yaitu kualitas, kuantitas dan kontinuitas.

Air menempati hampir dua pertiga dari luas permukaan bumi, dan memberi warna biru ketika bumi dipandang dari ruang angkasa. Jika dilihat dari sisi distribusi air global, volume air laut lebih-kurang 97,2%, dan air tawar hanya sekitar 2,8 %. Dari jumlah air tawar yang ada di bumi, 2,41% di antaranya berupa es di kutub, dan 0,61% berupa air tanah. Sisanya dibagi menjadi air permukaan, air pelembab tanah, dan air yang terdapat di dalam atmosfer.

“Kita harus mempertahankan kuantitas dan kualitas air tawar agar dapat memenuhi syarat minimum yang diperlukan untuk mempertahankan kehidupan kita di bumi ini” katanya.

Kuantitas dipengaruhi oleh curah hujan, siklus air dan kondisi hidrogeologis area di sekitar sumber daya air tersebut; sedangkan kualitas dipengaruhi oleh faktor alami (kondisi serta komposisi tanah dan batuan) maupun aktivitas manusia (pertanian, pencemaran rumah tangga, industry, dan lain sebagainya); dan kontinuitas yang memberi keseimbangan antara pemakaian dan pengisian ulang.

Sari menambahkan siklus air berperan penting untuk menjaga kuantitas dan kontinuitas air. Terbentuknya air tanah bermula dari siklus hidrologi dimana awan tersusun oleh jutaan tetes kecil air, yang sangat ringan, sehingga tetesan ini dapat melayang di udara, kemudian terangkat oleh aliran udara hangat dari darat dan akhirnya dapat berubah menjadi air hujan yang jatuh ke bumi.

Air tersebut meresap dan tersimpan ke bawah permukaan tanah yang kemudian karena pengaruh gaya gravitasi bergerak secara vertikal menembus lapisan-lapisan tanah hingga mencapai zona jenuh air dan akhirnya tersimpan di dalam lapisan batuan pembawa air yang disebut akuifer.

Berdasarkan materi penyusun dan lingkungan fisiknya, terdapat beberapa jenis akuifer, yaitu akuifer allufial fan (berada di daerah pantai, daerah endapan sungai dan sekitarnya), akuifer sedimen (lapisan gambut, organik), akuifer karst (pegunungan kapur) dan akuifer vulkanik (di daerah pegunungan berapi), yang menjadi sumber air tawar terbaik. Akuifer ialah lapisan atau formasi batuan yang mampu menyimpan dan meloloskan air dalam jumlah yang cukup berarti, yang mampu memberi pasokan kepada sumur atau mata air.

Indonesia merupakan daerah tropis basah dengan curah hujan yang relatif tinggi dan secara geologis terletak di daerah busur gunung api. Indonesia mempunyai lebih dari seratus gunung api aktif maupun non aktif dimana secara geologis gunung-gunung api tersebut membentuk lapisan-lapisan batuan yang sangat kondusif untuk berperan sebagai sebagai akuifer.

Sementara itu, Dr. Ir. Heru Hendrayana, ahli hidrogeologis dari Universitas Gajah Mada menjelaskan air tanah kemudian akan tersimpan di dalam akuifer dengan kedalaman dari beberapa meter sampai dengan ratusan meter di bawah permukaan tanah, dan mempunyai waktu tinggal (residence time) dari beberapa hari sampai jutaan tahun.

Selama pengalirannya, air tanah mengalami berbagai proses yang membuat air tanah mengadung berbagai macam mineral dan akhirnya mempunyai kualitas yang berbeda di setiap tempat.

Sebagai kelanjutan proses alamiah, air tanah kemudian ada yang muncul di permukaan dan disebut sebagai mata air. Dalam hal ini, mata air di pegunungan dianggap sebagai sumber air yang sempurna, baik kuantitas maupun kualitasnya.

Debit mata air di pegunungan umumnya besar dan terus menerus, karena di daerah ini umumnya merupakan daerah basah dengan intensitas curah hujan tinggi serta masih memiliki daerah tangkapan air yang relatif baik.

“Kualitas air yang didapatkan sangat baik, karena belum banyak dipengaruhi oleh berbagai aktivitas manusia yang dapat menurunkan kualitas air tanah,” ungkapnya. 

Kita semua berkepentingan secara langsung terhadap keberadaan sumber daya air di bumi kita. Air adalah kunci kehidupan, air tidak tergantikan oleh zat lain, air adalah bagian tak terpisahkan dari makhluk hidup. Setetes air sehat akan memberikan kebaikan kepada alam beserta segala isinya.

Di lain pihak, Wahyu Triraharja, Manajer Pengelolaan Sumber Daya Air DANONE AQUA mengatakan sebagai produsen air kemasan, pihaknya sangat memperhatikan sumber air yang akan digunakan. Saat ini, kata Wahyu, AQUA memiliki 11 mata air yang seluruhnya terletak di kawasan pegunungan di seluruh Indonesia dan masing-masing mata air tersebut dipilih dengan seksama.

Sumber mata air tersebut harus memenuhi sembilan kriteria yang sangat spesifik. Jika kriteria awal tersebut telah terpenuhi, maka sumber mata air tersebut kemudian menjalani lima tahap proses seleksi yang intensif oleh beberapa tim ahli. Sering kali, penelitian tersebut membutuhkan waktu lebih dari satu tahun.

“Kami mungkin satu-satunya di industri ini yang melakukan proses seleksi yang sangat ketat seperti itu, sehingga tidak mengherankan bahwa tidak semua mata air pegunungan bisa menjadi sumber air AQUA” ujarnya.

AQUA aktif bekerja sama dengan multi pihak, termasuk pemerintah, lembaga swadaya masyarakat independen dan masyarakat Indonesia, untuk mencapai kelestarian lingkungan jangka panjang. Kerja sama ini bertujuan untuk memberdayakan masyarakat melalui program-program yang mendukung akses ke air bersih, penyehatan lingkungan, konservasi alam, pertanian, pengelolaan sampah, pendidikan, sekaligus pengelolaan air irigasi yang berkelanjutan

Read More

Waspadai Efek Dehidrasi Bagi Kesehatan

Sebanyak 46,1% dari 1200 remaja dan dewasa di dataran rendah dan tinggi mengalami dehidrasi ringan, berdasarkan hasil penelitian dari The Indonesian Regional Hydration Study (THIRST) tahun 2009.

THIRST merupakan penelitian kerja sama 3 perguruan tinggi di Indonesia, yaitu Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor (IPB), Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga (UNAIR), serta Pasca Sarjana Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Hasanudin (UNHAS), yang meneliti tingkat dehidrasi masyarakat Indonesia yang dikelompokan dalam dua ekologi, dataran rendah dan dataran tinggi.

Dari penelitian yang mengambil sampel sebanyak 1200 orang pada 4 lokasi di Indonesia yaitu DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Timur, dan Sulawesi Selatan dan dibagi ke dalam dua kelompok ekologi dataran rendah (Jakarta, Surabaya, dan Makasar) dan dataran tinggi (Lembang, Malang, dan Malino), ditemukan bahwa 46,1% penduduk mengalami dehidrasi ringan dan remaja memiliki jumlah yang tinggi (49,5%) dibanding dewasa (42,5%) yang mengalami dehidrasi ringan.

Penyebab utama masalah ini adalah rendahnya pengetahuan mereka tentang fungsi air bagi tubuh, kebutuhan air minum, manfaat air minum bagi kesehatan, dan akses pada air minum. Dari penelitian subjek dewasa memiliki pengetahuan yang lebih baik dari remaja.

Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS, dari Institut Pertanian Bogor yang menjadi ketua penelitian mengatakan, "Air sebenarnya merupakan bagian dari zat gizi dan sama pentingnya, seperti halnya karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Namun hal ini sering terlupakan. Kurangnya asupan air dapat menyebabkan gangguan fisik."

Kebutuhan air minum beragam tergantung usia, jenis kelamin, dan aktivitas. Jumlah kebutuhan air tubuh adalah 1 mililiter/kkal kebutuhan energi tubuh kita. Dengan kebutuhan energi remaja dan dewasa antara 1800-3000 kkal, maka kebutuhan air tubuh bagi remaja dan dewasa berkisar antara 1,8-3,0 liter/hari.

Karena sekitar 1/3 konsumsi air tubuh diperoleh dari makanan (invisible water) maka konsumsi air dari minuman sekitar 2 liter/hari. Namun tanpa disadari, ternyata kita sering kurang minum air, padahal sebagai penduduk Indonesia yang tinggal di daerah tropis, air merupakan kebutuhan yang sangat penting.

Dehidrasi dapat mengakibatkan gangguan dalam fungsi otak seperti konsentrasi dan kemampuan berpikir di samping secara fisik dapat menurunkan stamina dan produktivitas kerja melalui gangguan sakit kepala, lesu, lemas, kejang hingga pingsan. Dalam jangka panjang dehidrasi dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (UTI-Urinary Track Infection) dan terjadinya batu ginjal

Read More

Manfaat Kismis

Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. Penggunaan kismis (vitis Vinifera) dalam berbagai tradisi dan budaya mungkin berbeda antara satu dan lainnya. Kismis sangat manis yang disebabkan kepekatan gula yang tinggi dan bila didimpan terlalu lama, maka gulanya akan membentuk kristal di dalam buahnya.

Sebanyak 60% berat kismis terdiri dari gula, separuhnya fruktosa, dan separuhnya lagi glukosa. Kismis sangat tinggi akan kandungan antioksidannya dibandingkan dengan buah prune dan aprikot. Kismis sendiri telah lama digunakan sebagai sumber diet untuk mendapatkan acid lemak dan tokoferol sebagai antioksidan.

Beberapa khasiat dan kegunaan kismis sebagai berikut:

1. Melindungi hati
2. Memperbaiki sirkulasi (termasuk bagi kondisi seperti varicose veins, bengkak, lebam (bruise), dan pandangan kabur)
3. Melancarkan pembuangan air besar
4. Memperbaiki tone dan kekenyalan kulit
5. Melawan bakteria mulut yang menyebabkan sakit gigi

Selain itu, kismis sendiri mampu menurunkan kadar radikal bebas. Radikal bebas merupakan senyawa yang dapat merusak sel dan membuat tubuh sulit untuk kembali bugar setelah berolahraga. Fakta ini terungkap dalam pertemuan tahunan American College of Nutrition. Para peneliti mempelajari delapan atlit triathlon yang berkompetisi dalam dua minggu yang terpisah.

Pada satu perlombaan, mereka diberi makan kismis dan pada perlombaan lainnya tidak. "Kismis secara signifikan mengurangi jumlah kerusakan sel pada tubuh atlit akibat radikal bebas" kata pimpinan utama penelitian ini, Gene Spiller, Ph.D. Beliau menyarankan Anda mengkonsumsi segenggam kismis sebelum berolahraga berat

Read More

Hati-Hati Bahaya Tato

Tato belakangan menjadi tren sendiri dikalangan masyarakat. Bukan hanya kaum adam, perempuan juga belakangan gemar menggambar badan. Sebelumnya orang menilai tato identik dengan kriminalitas, namun saat ini, tato sebagai sebuah simbol, estetika, seni, dan kesenangan semata. Namun waspadai bahaya mentato tubuh. Resiko yang timbul akan sangat berbahaya jika dilakukan pada bagian tubuh tertentu. Pembuatan tato yang tepat harus memperhatikan tiga hal yakni kondisi fisik, profesionalitas, serta kebersihan.

Dr. Sriyatti Sengkey, DK, salah satu ahli aesthetic mengatakan bahwa belakangan pembuatan tato dengan menggunakan jarum yang tidak steril. Dan jika ini tidak diperhatikan, seni tato justru bisa jadi media menularkan beberapa penyakit seperti hepatitis, penyakit kulit dan bahkan HIV. Sriyatti melanjutkan bawa masyarakat umum tidak banyak yang tahu efek yang ditimbulkan setelah mentato tubuh. Permukaan kulit yang ditato mengalami pembengkakan dan terjadi infeksi, sementara kulit yang sudah terkena tato sampai pada bagian dermis atau bagian paling dalam kulit, tidak bisa dikeluarkan lagi.

Saat dilakukan penusukan jarum pada kulit bisa terkena MRSA yang merupakan salah satu penyakit kulit yang mematikan. MRSA merupakan jenis bakteri yang tumbuh berkembang melalui penindikan tato. MRSA adalah jenis staphylococcus yang resisten terhadap methicilin. Gejala terserang virus MRSA ini adalah nampak benjolan-benjolan kecil pada kulit sehingga kemungkina besar akan menyebabkan radang paru dan kanker darah


sumber:whatzups.com

Read More

Tips Update Status Facebook Lewat Yahoo Messenger

bagi sobat-sobat, rekan-rekan dan teman sejawat aku punya diki tips bagi sobat yang sering pake YM, dan FB, nah sekarang sobat-sobat bisa langsung Update Status di FB melalui YM, adpun langkah yang pertam dilakukan adalah Klik link berikut www.ping.fm lalu isi email dan password lalu klik Signup untuk registrasi  di halaman Manage Social  Networks anda bisa memilih mana yang akan diupdate statusnya.

Adpun langkah-langkahnya sebagai berikut:

1.  Misalnya: Facebook pilih add network pada Facebook

2.  Lalu anda akan dibawa ke halaman berikutnya klik connect with Facebook selanjutnya

3.  Isi alamat email dan password email yang anda gunakan di facebook lalu klik connect

4.  Setelah itu klik : “Click here” to allow Ping.fm to publish messages to your Facebook profile.

5.  Lalu klik “Izinkan penerbitan”

6.  Setelah itu muncul beberapa pilhan dimana anda akan menampilkan pesan status anda :

    - Status updates
    - Micro-blogs (Also posts as a status update)
    - Blogging (Notes)
    - Post photos
    Kalau  hanya ingin tampil di status saja, centang “Status updates”  setelah selesai klik Save Setting 

7.  S elanjutnya centang keduanya lalu pilih “Update Settings”
8.  Selanjutnya pilih Instant Messenger mana yg akan anda gunakan untuk posting status ke Facebook. 

     Pingfm mendukung banyak sekali instant messenger spt dibawah ini :

     # E-mail
     # SMS / Text Messaging
     # AOL Instant Messenger
     # GTalk / Jabber
     # Yahoo! Messenger
     # Windows Live Messenger
     # Skype
     # iGoogle Gadget
     # iPhone Web App
     # Mobile App (WAP)
     # Conduit Browser Toolbar
     # seesmic Video
     # Ping through SpinVox

9.  Selanjutnya anda akan menerima kode verifikasi. spt contoh : verify-86fdc5e6dxxxxxxx 

10.Setelah menerima kode diatas copy, lalu buka ym anda, lalu paste kode diatas ke alamat ym : pingdotfm

11.Anda akan menerima pesan balasan dari ping.fm via ym spt contoh : “Thanks! Your Ping.fm  account is 

     now set up to post messages through Yahoo. Send me a message any time and I’ll  post it for you.”

12.Dan sekarang anda siap posting status ke Facebook dengan mengirim pesan status anda via YM ke : 

    “pingdotfm”, add juga ke ym anda pingdotfm-nya, klo tidak bisa ya harus diinget  alamat kirim via ym-nya 

    –> pingdotfm

Selamat mencoba, moga bermanfaat

Sumber:andrinda.wordpress.com/

Read More